Desde hace un largo tiempo he sido fan numero uno de las gaseosas, cuando tomas un vaso de coca-cola es lo mejor. Pero en estas ultimas semanas me he preguntado que daño causan estas bebidas en mi cuerpo y hoy quiero compartirles lo que encontré. - Que ocurre en nuestro cuerpo al tomar bebidas gaseosas? 10 minutos 10 cucharadas de azúcar ( el máximo recomendado por día) asesta un golpe al organismo. no se siente las nauseas por que el ácido fosfórico reprime la acción del azúcar. Nota: Los Nutricionistas recomiendan que la cantidad de azúcar no supere el 10-15% de la ración diaria de carbohidratos. 20 minutos Sube de manera brusca el nivel de insulina en la sangre. El hígado convierte el exceso de azúcar en grasa. 40 minutos Concluye la absorción de cafeína. las pupilas se dilatan. sube la presión arterial por e
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